"Podważę Twoje status quo - przekonania, wierzenia i wyznawane wartości bo tylko tak możesz skonfrontować się ze swoim EGO, które nie chce rozwoju"

Teoria. Kto z nas jej nie zna?

Wiemy jak istotna jest zdrowa dieta ale zaczynamy ją stosować dopiero gdy nasza waga znacznie się podniesie. Czemu? Bo 90% naszych codziennych wyborów jest nieświadome.

Podcast AlterEgo

Ukazanie mechanizmów w nagrywanych podcastach, które wpływają na nasze życie może nam pomóc zrozumieć dlaczego mimo wiedzy, chęci, często na pierwszym zakręcie się poddajemy.

Pracując nad sobą można więc zwiększyć świadomość swoich zachowań i tak je ukierunkować by w końcu nam służyły.

Audycja

Dwa razy w tygodniu prowadzę w Radio Malbork audycję poruszającą tematykę dietetyczną oraz psychologiczną.

Dietetyka

Posłużę się tutaj hasłem H.Forda "Jeśli myślisz, że dasz radę - masz rację. Jeśli myślisz, że nie dasz rady - również masz rację". Nawiązując współpracę ze mną będziesz zdecydowanie wśród tych pierwszych.